Mieux manger pour mieux vivre. L’approche globale de la liégeoise Catherine Gavage afin de restaurer votre énergie

écrit par admin
le 02/04/2020
 Mieux manger pour mieux vivre

Manger :
 Pour certains c’est seulement une source de nourriture.
Pour d’autres c’est la base d’une longue vie en bonne santé.

Suite au succès de sa 1ère conférence LIVE "Comment booster mon immunité grâce à la nutrition" qui a touché plus de 102 000 personnes, Catherine Gavage, physio-micro-nutritionniste, a décidé de lancer pendant la période du confinement « Les ateliers de cuisine LIVE et gratuit du mercredi soir ».

Tous les mercredis soir à 20:00 un atelier de cuisine LIVE est présenté sur sa page facebook
Déroulement :
- Le jeudi matin : choisissiez dans la liste proposée l’atelier que vous préférez 

- Le samedi matin : Sélection de l’atelier selon les votes et envoie par mail de la liste de course 

- Le mercredi 20:00 : Atelier LIVE tous en cuisine 

De nos jours, la suralimentation est devenu un réel problème de santé publique qui affecte des millions de personnes sur terre.
Paradoxalement ce sont souvent les personnes en surpoids qui souffrent de malnutrition et de maladies métabolique silencieuses.
 Nous consommons, produisons, jetons de plus en plus de nourriture et pourtant l’homme n’a jamais été aussi carencé, le constat est sans appel nous sommes moins résistants au virus et bactéries, moins performants physiquement et intellectuellement. 

Et si notre alimentation est un des grand coupable silencieux ?

Il y a un réel besoin d’améliorer la qualité de notre alimentation et d’éduquer nos enfants à l’importance de manger des vitamines et des minéraux.
Mais que sont-ils ? Où les trouver ? Quels sont leurs rôles au sein de notre corps ? Quel impact ont-ils sur notre santé ? Avons-nous vraiment besoin de nous supplémenter ? 

« Manger est un sujet qui nous mobilise tous et cela en moyenne 80.000 fois dans notre vie.
C’est dire l’importance de cet acte primaire qui est devenu, pour certains d’entre nous, l’un de nos pires ennemis. » 


Catherine Gavage est une physio-micro-nutritionniste et fondatrice de la PRANAclinic à Liège avec le Dr Champagne.

La PRANAclinic est un centre médicale et paramédicale de 9 cabinets, 1 local de prise de sang, une studio de cours collectifs et une cuisine didactique. 

www.catherine-nutrition.be
0475/ 331 805
info@catherine-nutrition.be

 

A noter !

L'atelier de mercredi prochain 22 avril portera sera sur les SODAS maison booster d'immunité.

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